VACANCES A LA MONTAGNE

ET

APPRENTISSAGE DE L’ALIMENTATION VIVANTE

Une semaine de vacances et reconnexion à la Nature en Haute Savoie avec des repas 100% alimentation vivante et l’apprentissage par la pratique, dans une résidence tout confort avec piscine, sauna, jacuzzi et salle de sport

organisé par

Sandrine Mesguich – www.lartdesmets.eu

Christelle Ribreux – www.alimentationvivante.com

du 24 au 30 juillet 2016

  • tous les repas 100% alimentation vivante : des préparations végétales biologiques (légumes, graines germées, jeunes pousses, algues, oléagineux), variées, savoureuses, sans cuisson afin de préserver au maximum les nutriments.
  • des green smoothies ou des jus verts quotidiens : du jus d’herbe de blé aux multiples vertus, ainsi que des jus verts (jus frais de légumes et de jeunes pousses) ou des green smoothies (à base de fruits et légumes à feuilles vertes mixés).
  • la participation à la préparation des repas (tout ou partie des repas selon le nombre de participants). La pratique permet d’acquérir les principes de base, et les astuces dispensées par Sandrine vous permettront un gain de temps et de qualité de vos réalisations.
  • 2 demi-journées de randonnée à thème avec un guide, accessibles à tous (si la météo le permet)
  • l’accès à la salle de sport, la piscine, au sauna et au jacuzzi
  • Des bases théoriques et pratiques pour continuer chez soi

A qui s’adresse le séjour ?       A tous, petits et grands !!

Ce séjour permet de passer une semaine de vacances profitables à tous, dans un lieu très propice à la détente, au contact avec la nature, où tout est réuni pour se ressourcer en famille avec la possibilité d’activités variées où chacun peut trouver son compte: randonnées à thème pour adultes et enfants, piscine, …

Dans la station, d’autres activités sont possibles: équitation et ballade à poney, excursions dans d’autres stations, parapente, VTT, ..

Les ateliers de préparation sont destinés aux adultes mais les enfants peuvent être présents en étant sous la responsabilité des parents.

La Résidence: Située à 1500 m d’altitude dans une petite station de montagne, Le Praz-De-Lys, elle propose différents types d’appartements confortables de style savoyard avec balcon et avec une belle orientation sans vis à vis, face à la montagne.

Elle offre également : une piscine couverte chauffée, un sauna, un jacuzzi, une salle de sport, une salle de jeux pour jeunes enfants, une salle de jeu pour adultes (babyfoot et billard). A l’extérieur, un terrain de volley-ball, de badminton, et une table de ping-pong sont également à votre disposition.

La station offre une vue imprenable sur le massif du Mont Blanc. De nombreuses randonnées de difficultés variables et adaptées à tous ainsi que des balades à thème peuvent être effectuées à partir de la résidence (avec ou sans guide). Le centre équestre de la station propose également des randonnées à cheval, ou balades à poney pour les plus petits.

Selon la saison, la cueillette de myrtilles sauvages et fraises de bois est possible dans les bois environnants, ainsi que l’observation de marmottes et chamois. De nombreux sites magnifiques se trouvent également à quelques dizaines de kilomètres

DETAILS ET RESERVATION

Renseignements

Christelle Ribreux

tel +(33) (0)6 18 32 28 35

contact@alimentationvivante.com

ou

NOUS CONTACTER

Infos Pratiques – Accès à la station:

En train

gare TVG de Cluses – puis navette ou taxis (35mn)

En voiture

Autoroute jusqu’à Cluses, puis direction Taninges et le Praz-De-Lys (35 mn)

En avion

Aéroport de Genève à 1h20 de voiture

Important : ces séjours ne prétendent à aucun traitement de maladie et ne peuvent en aucun cas remplacer la visite chez votre médecin ou se substituer au traitement médical prescrit.

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