SEMAINE DETOX-REVITALISATION ET MONTAGNE
SELON LES PRINCIPES DE L'INSTITUT HIPPOCRATE
Une semaine alimentation vivante selon les principes du Centre Hippocrate de Floride (jus d’herbe de blé et jus de légumes aux jeunes pousses), randonnées, yoga, ateliers avec Claudine Richard, en immersion dans une nature pure et tonique dans une station de Haute-Savoie à 1500m d’altitude.
Dans une résidence savoyarde, tout confort avec piscine, sauna et salle de sport.
Du 16 au 22 août 2020
organisé par Claudine Richard et AlimentationVivante.com
Attention: clôture des inscriptions le jeudi 09/07 !
Au programme
Ateliers d’alimentation vivante : les déjeuners seront préparés en commun afin d’acquérir les techniques de base de l’alimentation (crusine, jus verts, graines germées, …)
Randonnées et techniques de bien-être (les activités dans la nature seront privilégiées, en fonction de la météo)
Yoga et méditation
Techniques de bien-être : sauna, massage-bien-être, bougies Hopi
Jus verts frais quotidiens (herbe de blé et légumes aux jeunes pousses)
Repas gourmets préparés selon les concepts de l’alimentation vivante et les principes de l’Institut Hippocrate de Floride
Un jour de mono diète aux jus verts
Claudine Richard
« Passionnée par l’art de maintenir et de revivifier la force vitale, énergie fondamentale qui préside à l’équilibre et à la santé du corps, je m’intéresse depuis toujours aux méthodes naturelles qui permettent d’allier durablement Vitalité et Harmonie au quotidien. Ces méthodes, regroupées sous le terme global d’hygiène de vie, sont devenues indispensables dans un monde de plus en plus artificiel et dénaturé. Ainsi, l’hygiène de vie, qui inclut alimentation, activité physique, gestion du stress, équilibre et développement intérieur, participe à renouer le lien aussi bien avec la Nature et ses rythmes, qu’avec sa nature profonde.
Je me suis particulièrement intéressée à l’impact de la nutrition sur la santé et j’ai trouvé dans l’alimentation vivante l’un des meilleurs moyens de répondre aux problèmes posés par les modes alimentaires modernes, non pas en tant que but en soi, mais en tant qu’outil pour retrouver le plein potentiel vital nous permettant de réaliser les projets qui nous tiennent à cœur.
C’est pour partager ces passions que je suis devenue Naturopathe au Cenatho à Paris et que je me suis spécialisée dans l’alimentation vivante en suivant la formation d’Educateur de Santé du célèbre Institut Hippocrate de Floride ainsi que celle de l’Institut Ann Wigmore de Porto Rico. Convaincue de la nécessité d’allier alimentation saine et plaisirs gastronomiques, je suis également devenue Instructeur et Chef en Alimentation vivante Gourmet au Living Light Culinary Art Institute de Californie. »
La résidence
La résidence Les Soldanelles Située à 1500 m d’altitude dans une petite station de montagne, Le Praz-De-Lys, elle propose différents types d’appartements très confortables de style savoyard. La station offre une vue imprenable sur le massif du Mont Blanc. De nombreuses randonnées adaptées à tous peuvent être effectuées à partir de la résidence.
Selon la saison, la cueillette de myrtilles sauvages et fraises de bois est possible dans les bois environnants, ainsi que l’observation de marmottes et chamois. De nombreux sites magnifiques se trouvent également à quelques dizaines de kilomètres.
Tarifs
Tarif (hors logement): 890 €
Le programme débute le dimanche 16 août à 18h et se termine le samedi 22 août à 14h
Ce tarif inclut:
- les jus verts 100% bio à base de légumes, graines germées, herbe de blé
- les repas 100% alimentation vivante et bio
- demi-journées de randonnée à thème avec un guide (sous réserve que la météo le permette)
- les ateliers
- des cours quotidiens de yoga et méditation
- un massage-bien-être
- deux séances de Biosyntonie
- une séance de bougie Hopi
- l’accès au sauna et à la salle de sport selon les règles sanitaires en vigueur
- accès à la piscine couverte chauffée (de 7h à 22h)
Prix des logements
Renseignements et réservation:
contact@alimentationvivante.com
ou +(33) (0)6 18 32 28 35
Attention: clôture des inscriptions le jeudi 09/07 !
Sylvaine, professeur de Yoga,
et Christelle, responsable AlimentationVivante.com
A NOTER
Réservation:
- Attention, le nombre de places est limité. Les inscriptions seront fermées dès que le nombre maximal de participants sera atteint.
- La réservation est validée à réception de la fiche d’inscription spécifique (à nous demander) et d’un chèque d’acompte de 350 €.
- Important: compte-tenu de la préparation spécifique à ce type de séjour, le chèque de réservation sera encaissé 3 semaines avant le début du stage et ne pourra faire l’objet d’aucun remboursement en cas de désistement après cette date.
- Le solde sera à régler le premier jour du stage
- Concernant le logement, la réservation et le paiement se font auprès de la résidence, selon les modalités de la résidence.
Randonnées:
- Les randonnées auront lieu si les conditions climatiques le permettent. Des activités de remplacement seront organisées le cas échéant.
Infos Pratiques – Accès à la station:
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